痩身の効果は?短期で効果を出すコツと体験談も

<はじめに~やり方次第で変わる効果>
痩身の効果は、自分がどれだけ痩せたいかという目的によって実感出来るまでの期間が違います。
ウエストを5cm細くしたいという方と、10kg体重を落としたいという方だったら、当然ですがウエストを細くしたい人の方が効果を実感するまでの期間が短いでしょう。
また、エステサロンの痩身技術ややり方によっても変わってきます。
例えば、施術の時間や種類、頻度、ハンドマッサージか、キャビテーションなどの機械かといったことですね。
あとは、通う頻度やお金のかけ方でも変わってくるでしょう。(お金をかければ、頻繁にエステに行けるし、長期間施術を受けられるので)

<努力をプラスすれば予算が少なくても効果をアップさせることができる>
ですが、私の場合は、予算はそんなになかったので、なんとか短期間で効果を出せる方法を考えなければいけませんでした。 そこで考えたのが、努力をプラスする作戦です。
例えば、せっかく痩身施術を受けているのに、食事に気をつけないで高カロリーを摂取していれば、効果は半減してしまいます。
徹底的にエステティシャンの言うことをきいて、自分でも努力を士、摂取カロリーや食事内容を管理できれば、施術の効果も普通よりもアップしますから、最終目標に達するまでの期間も短くなるというわけです。
努力なしで痩せられるというエステもあるけど、それだと、お金がいくらあっても足りないです。
なのでちゃんと指導してくれるサロンに通うことにしました。
サウナに入って汗をかき、血流をたかめ、セルライトマッサージ(痛い!)を受け、EMSでの運動、などけっこう大変な施術で全身のむくみや老廃物が流れてすっきり。(体のケアなのになぜか毎回小顔になりました。)
(セルライトマッサージは、一度受けただけで固いお尻の後ろのお肉がぷるっぷるになるので、かなり気に入っていた)
さらに毎回ダイエットアドバイスを聞きまくり、食事管理もしたおかげで失敗続きだった30代のダイエットに初めて成功しました。 一番うれしかったのは太もも周りが細くなったこと。 ただ、痩せただけではここまで細くはならなかったかなと思うので、機械ケアの効果を感じました。 エステに行きながらだとやる気が保てるのが良かったです。

<体験で効果のお試し・痩せられるサロンを探す>
自分の目標を達成できるかを確かめるには、体験が欠かせないです。
私もたくさんの痩身を受けて、総合的に一番いいと思ったところを選びました。
体験コースでは、施術の前に必ず体重測定をし、主要となるウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首のサイズを測ります。
そして施術後にも体重を量って同じ部分を採寸するので、効果がわかりやすいんですね。
メニューによって効果は変わりますが、体重が500グラムから1kg減ったという方も少なくありませんし、サイズが 一度で1カ所2センチ痩せたという口コミもあります。 (私が一番サイズ減ったのはエルセーヌです。)

痩身エステに対しての口コミは賛否両論ありますが、効果があるかどうか、どのサロンなら痩せられそうか? ということは自分で調べてみるのが一番だと思います。 通う事を検討している方、効果が疑問という方は、一度受けてみるといいですね。

このページの先頭へ

  • サイトマップ