足が太くなる原因&エステでの足痩せメニュー

私の悩みのひとつが下半身。 特に太ももから全体の足にかけて太いです。 むくみやすいこともあり、日によって太さが違ったりします。 私のように下半身が太い人や 上半身は太っていないのに、下半身だけ太くて悩んでいるという方はとても多いでしょう。
どうして下半身ばかりにお肉がついてしまうのか不思議ですよね。 なので調べてみました。

<下半身太りが多い理由>
下半身太りが多いのは、簡単に言ってしまうと足は心臓よりも下にあり、そのため老廃物や余分な脂肪がうまく排出されないからと言われています。
下半身では、ふくらはぎが心臓の役目を果たして血液を押し流すのですが、人間は寝ている時間より起きている時間の方が長いですし、重力の関係もあって下半身のリンパや血液の流れはどうしても滞りがちになってしまいます
そうなると、本来なら心臓に戻って排出されるはずの老廃物や脂肪も下半身に残ったままになるので、足は痩せにくく、下半身だけ太ってしまうという方も多いのですね。

足痩せをするには、ついてしまった脂肪を燃焼するのはもちろん、血流やリンパも促進しなくてはいけません
適度な筋トレとストレッチ、マッサージなどが方法としてありますが、 これを自分で実践していくのがなかなか大変です。
(最近は美容機器は発達しているので、自分でもできなくはありませんが、美脚マッサージなどはやっぱりエステティシャンのワザに頼るのが効果的!)

<エステの足痩せメニュー>
痩身エステでは下半身に悩む女性のためのメニューがかなりたくさんあります。
私は、足以前に全体的に痩せないといけなかったので、足痩せというよりは全身の施術を受けました。 でも全身でもマッサージや機械などでケアしてかなり細くなりましたよ。
足痩せメニューを受けたらもっと細くなったのかな?と思います。

エステの足やせメニューは、ハンドマッサージや痩身機器で燃えにくい下半身の脂肪の燃焼を促し、さらに冷えを改善して代謝を促進する温熱療法などを組み合わせて、下半身をケアしていきます。
リンパマッサージなどのオイルマッサージで流すと、むくみが取れてすっきりします。
セルライトを取るにも効果的ですし、エステではさらに食事についてもアドバイスされるのでむくみの原因にもなる塩分やお菓子などをやめるきっかけにもなります。
足にはかなり水分や老廃物がたまっていたりするので、エステ体験で1度受けるだけでもれだけでも足の太さが数cmぐらい変わることも。 私は実際足マッサージを受けまくった結果、太もも2センチ細くなりました。
最近は部分やせや脂肪に良いと言われているキャビテーションなどの美容機器、美脚用のハンドマッサージメニューなどが充実しています。 足やせの効果があるかどうか、自分に合っているかは、エステの”美脚体験”などで試してみましょう。

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